雨の中ご来場ありがとうございました

雨にも関わらず、無料体験セミナーにお越し下さいました皆様、ありがとうございました。

お仕事終わりに1時間半という長丁場でしたが、マインドフルネスの考え方を学ぶ事ができたのではないかと思います。

2回行った瞑想の体験では、変化を感じられた方も多くいらっしゃいました。何かクリアしたい課題があったり、自分を変えたいなど、目的意識がある方は瞑想の効果を感じやすいかと思います。毎日数分からでも良いので、ぜひ続けてみて下さい。

アンケートも皆様、しっかりと書いて下さり恐縮ですが、嬉しい限りです。今後のイベントやレッスンなどでまた皆様のお目にかかれますこと、楽しみにしています。

本日はありがとうございました。

マインドフルネスジャパンでは、定期的に無料セミナーを実施しています。ご興味のある方は気軽にお越しください!お待ちしています。