人生で大切なこと
多くの人が追い求める『幸せ』って？

多くの人が漠然と『幸せになりたい！』そう思って
頑張り続けたり、追い求めたりしています。

では？あなたにとって『幸せ』とはなんでしょうか？！

好きな映画を見ること！
お金持ちになれたら！
美味しいものを食べること！
海外に沢山行けたら！‥‥

様々なものが挙げられると思います。

これは掘り下げていくと
『苦しみが少なくて満足が多くあること』
と言う事になるでしょう。

幸せの定義を間違えてしまうと、
頑張り続けても道に迷ってしまいます。

では、3つの質問であなたにとって幸せとは何か？
確かめてみましょう！

＜1＞満足した時の喜びを思い出していてください。

1年前に楽しいことした！
　1週間前に美味しいもの食べた！
　面白いことした！！！
　　
今までに満足した経験は沢山あると思います。
ではその経験を思い出した時、
『今、この瞬間』にその時の喜びはどれくらい残っていますか？！
それは累積になっているでしょうか？
その時は幸せですが、数時間経てば消えてしまいます。
　ちょっとしか残っていません。
この喜びは泡のようになくなってしまいます。
今日もその泡を探し物めていますが、そしてまた消えてしまうのです。

＜2＞嫌なこと、辛かったことはどうでしょう？

　裏切られたこと。騙されたこと。悲しかったこと。
　頑張ったのに認めてもらえなくて悔しかったこと。

　それはどうでしょうか？！
　泡のようになくなてくれたらよかったのに、今のことのように残っています。

楽しいことは泡のように消え、嫌なことは蓄積されてしまいます。
この2つ目の感情が残っていると何をしていても
イライラしたり、怖くなったり、不安になったりしてしまいます。

＜3＞最後の質問です！

良いことをした時はどうでしょうか？！

　おばあちゃんの荷物を手伝ってあげた。
　迷子の子を助けてあげた。
　困っている人を助けてあげた。
　有難う！助かりました！と。。。
　その喜びはどうでしょうか？！
　数は少なくても残っています。
　しかも累積になっているのです。

私には価値が無い。自信が無い。と感じている人もいますが
喜びが残るだけではなく、いいことをすると
自分で自分をその分だけ価値があると思えるのです。

あなたにとっての幸せの定義は見つかりましたか？！
是非参考にしてみてください！